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9 Conseils Pour Se Remettre Rapidement D’un Cœur brisé

Quand votre cœur est brisé, vous vous sentez carrément mal en point. Vous ne pouvez plus rire, dormir, ne sortez plus de votre lit et peut être même essayez-vous d’avoir un contact avec votre ex afin d’essayer de sauver la relation. Peu importe si vous souhaitez vous réconcilier : vous devez vous remettre d’un cœur brisé. Tôt ou tard vous vous attirerez des ennuis.

Certaines personnes deviennent déprimées après une rupture ou prennent beaucoup de kilos en « mangeant » leurs émotions. Même si vous vous réconciliez, il sera mieux de vous remettre d’abord d’un cœur brisé.

Autrement vous serez guidé par vos émotions et vous pourrez devenir méfiant, extrêmement jaloux, vous serez perdu ou vivrez dans le déni car vous ne voulez pas vivre sans votre ex.

Pour vous aider sur votre chemin, avant de vous lancer à reconquérir votre ex, nous vous donnons 9 conseils utiles. Ces conseils guériront votre cœur. Vous vous sentirez mieux, vous scintillerez de nouveau, vous ne déprimerez pas et vous serez alors beaucoup plus attrayant pour votre ex.

N’attendez pas plus longtemps et allez-y ! Suivez ces 9 conseils afin de vous vous remettre rapidement d’un cœur brisé ;

Acceptez la rupture

Même si vous voulez reconquérir votre ex, la première étape afin de guérir votre cœur est d’accepter la rupture. Si vous ne le faites pas, vous vous sentirez que coupable. Peut-être vous pensez; je devais faire ça ou j’ai fait des fautes mais cela fait que vous vous éloigner encore plus de votre ex. Il n’est pas seulement douloureux d’avoir tout le temps la même discussion mais cela fait également que votre ex ne revient pas chez vous.

Acceptez vos émotions

Essayer de ne pas pleurer, refouler sa colère; cela ne sert à rien. Tôt ou tard vos émotions refoulées finiront par sortir. Laissez les émotions venir, pour ainsi pouvoir mieux les accepter. Si vous ne le faîte pas, vous deviendrez alors amer ou vous finirez par dépérir dans une très grande tristesse, que même votre ex ou un autre homme ou femme ne pourra résoudre !

Pleurez un bon coup avec votre famille ou vos amis et sortez votre frustration et colère en faisant du sport. Soyez prudent avec l’alcool car il peut amplifier les émotions et vous faire perdre le contrôle.

Relativisez et laissez de la place à votre raison

La fin de votre relation ressemble peut-être à la fin du monde. Mais vous savez aussi bien que ce n’est pas le cas. C’est simplement ce que vous ressentez maintenant. Si vous avez déjà vécu une rupture amoureuse, vous savez que tôt ou tard vous sortirez la tête de l’eau. Aucune raison alors de vous décourager et de penser que vous ne récupérerez jamais votre ex ou ne trouverez jamais un nouvel amour.

Regardez des films dramatiques au lieu de films romantiques

La recherche scientifique montre qu’en regardant des films dramatiques, vous pouvez vous sentir plus heureux. Si vous voyez de terribles drames sur la télévision, vous pouvez plus facilement relativiser votre propre drame. Vous penserez alors, ‘ah, tout ne va pas si mal pour moi’, et après une portion de drame fictif vous pourrez continuer à nouveau dans la vie réelle!

Apprenez

Donnez-vous le temps et l’espace pour apprendre de votre rupture. C’est fini. Vous ne le voulez peut-être pas, mais il y a une raison. Ne pensez pas que vous n’êtes pas assez bien, mais regardez-vous bien: que pouvez-vous faire différemment dans une future relation? Pourquoi cette relation s’est terminée ? Essayez d’aborder ce sujet de manière objective et voyez toujours le côté positif des choses. Vous apprendrez probablement de cette situation, pour que cela ne se reproduise pas.

Pardonnez !

Votre cœur seulement complétement guérir quand vous aurez pardonné à vous-même et à l’autre. Il est nécessaire de vous pardonner pour guérir votre tristesse. Pardonné à l’autre est nécessaire pour ne pas devenir amer. Si cela arrive, vous pouvez alors oublier les relations futures car une personne amère n’est pas ouverte à de nouvelles relations et est pour les autres tout sauf attrayant, joli, spontané et un bon rendez-vous.

Prenez vos distances avec lui/elle

Revoir votre ex alors que votre cœur est brisé est désastreux pour votre humeur. N’essayez alors pas de continuer à le/la voir comme ami et de vous donner rendez-vous. Si tu le/la vois ou lui parle, vous revivrez votre rupture et votre relation. Dans tous les cas vous deviendrez triste car après une rupture, vous penserez seulement aux bonnes choses que vous avez eues ensemble. Ensuite, vous ne pourrez que penser à quel point il ou elle vous manque et à quel point vous souhaitez vous réconcilier.

Sachez que la guérison du cœur prend du temps

Guérir son cœur ne prend pas le même temps pour tout le monde. Faire le deuil de son ex ne se fait pas aussi vite pour chacun. Si vos amis ou votre famille vous disent de laisser tomber, mais que vous pensez entretemps ‘non je veux le/la récupérer !’ Sachez alors que cela peut prendre du temps savant que n’arriviez à faire votre deuil. Certaines personnes le font plus vite que d’autres. Il est courant de dire que la moitié du temps de votre relation est nécessaire pour faire votre deuil.

Mais cela peut être plus rapide si vous en avez marre ou si vous pensez après-coup ‘quelle relation malsaine c’était’. Mais cela peut durer aussi plus longtemps si c’est vous qui êtes largués, alors que vous entrevoyiez tout un avenir ensemble qui s’arrête subitement. La guérison du cœur prend du temps. Accordez-vous ce temps sans vous sentir stupide de ne pas encore avoir fait le deuil.

Aimez-vous

Aussi fort que vous souhaitez récupérer votre ex et aussi fort que vous en avez marre de votre rupture, ne vous blâmez pas. Beaucoup de relations se brisent ! Par hasard, cela vous arrive aussi maintenant, mais cela n’est pas la fin du monde et ne signifie pas que c’est de votre faute. Si vous pensez de manière rationnelle, vous savez très bien que vous pouvez être une personne très agréable. Alors aimez-vous, acceptez les conseils, et prenez votre vie et votre cœur en main!

Comment faire pour se remettre avec son ex

Il y a un moyen qui permet à chaque homme ou à chaque femme de reconquérir son ex. Il n’y à pas besoin d’être un génie pour suivre les étapes correctement. Vous avez lu la première étape, il ne vous reste plus que la seconde, puis la troisième, jusqu’à ce que vous ayez enfin récupéré votre ex.

Cette méthode sera couronnée de succès, peu importe à quel point votre situation semble désespérée. Vous apprendrez en détail comment canaliser les émotions de votre ex dans la bonne direction afin que vous puissiez à nouveau serrer l’amour de votre vie dans vos bras. Découvrez comment faire pour que votre ex ne se remette pas avec quelqu’un d’autre mais qu’il vous attende devant votre porte:

Cliquez ici pour plus d’informations sur cette méthode

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